2020年01月15日

家以外で断捨離すべきもの

三連休は寝たきりでした。

寝返りすら困難な痛み、、
腰痛の方から話は聞いたことありますが、こんなに辛いとは、、

だいぶ良くなりましたがまた調子に乗ってぶり返すの嫌なので、昨日ようやく病院行ってきました。


原因は色々あるようで、去年はほぼ休み無しで仕事詰めだったので疲れが溜まってたりとか、もちろん年齢的なものも。

色々な原因が積み重なって、正月に慣れない寝床で寝て腰痛勃発!!な状態らしいです。



深刻な病気が潜んでいないか先生が触診している最中ポツリ。


「太りすぎもあるかもね」


わたくし9月末に禁煙しまして、、

口寂しいから多少は太るだろうけど、ストレスを溜めないために体重は一切気にしない!という決まりを作りました。


ちょっと太ったかもだけど気にするほどでもないかな〜〜と。


病院で久しぶりに体重計にのったら
4ヶ月で9キロ太ってました。


すごくない?え?やばくない?




先生、、気を遣って色んな理由つけてくれたけど、、

妊婦さんが急激にお腹重くなって腰痛めやすいのと同じ原理ですね。



いや、妊娠中でもそこまで激太りしてないんですけど、、



衝撃すぎて1日置いてようやく飲み込めてきました。

とにかく、片付けなければならないのは家だけではないのです!


いらん肉を処分!処分!


元々「片付けてもいつも続かないよねー、誰かに報告しながらなら続くのかなー」と思い始めたブログです。


同じ理由でダイエット話も折り込むことにしました。


1人で黙々とやっても続かないからです。

監視の目がないとすぐサボるクズなんです、私、、



現在、身長158cm体重61kg。


前回体重計乗ったとき52kgだったのに、、

その時でも、うわ、、40代入って太りやすくなったかも、、と思ったはずなのに、、



私が二十歳くらいの頃は痩せてれば痩せてるだけいい!みたいな時代でしたが、今は筋トレして健康的な身体づくりが主流ですよね。

若い頃のようなガリガリ願望はないので、50kgくらいをキープしときたいです。


とはいえ今週は安静期間。

まずは治すことから、、





kyo_tansan at 22:15|PermalinkComments(0)

2020年01月12日

引きこもる

腰が痛いです。

腰が痛いんです。


日に日に良くなってると思ったら昨日から痛みが増し、今日は動けません泣


あれか、、
一昨日ダイソーやらホームセンターやらハシゴしたのがマズかったか、、

昨日もやべえ、、痛え、、と思いながら役所やら打ち合わせやらウロウロしたのがマズかったか、、


DQW我慢してるのに!!

実は昨日、コンロ下を整頓するのにしゃがむのも相当キツかったんですよね、、

↓しゃがみこんで設置した話↓

来月41歳。
無理しちゃダメなお年頃。


今日はもうおとなしくゴロゴロします。
ご飯もあり合わせでなんとかします。

本当は仕事で使う備品の買い物があるんだけど、車の乗り降りがしんどいのです。


昨日は駐車場で小さな悲鳴をあげながら移動してました、、

今日は家から出ないんだからっ!


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レシートでパツパツの財布を整頓しようと思います。

coachではなく高知の財布(文旦カラー)を愛用中。


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パンッパンです。
領収書だらけです。

レシートは捨てて領収書は保管。

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スッキリしました。

下の缶に領収書保管してます。
自営業なので毎年確定申告してまして、ちょっと支度しておこうかと。

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後々作業が楽になるよう、項目ごとに仕分けします。

ちなみに缶もパンッパンです。

毎月やっとけばラクなのに、、
次からちゃんとこまめに仕分けしよ!と毎年この時期思います。

進歩のない自分よ、、


明日は買い物に出たいので、少しでも良くなってることを祈ります。
連休明けたら病院行こ。
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kyo_tansan at 01:45|PermalinkComments(0)

2020年01月10日

いい感じになったガスコンロの下

昨日の続き


まずは綺麗にします。

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洗った物を入れるだけの場所なので、掃除はラクです。

なのになぜ汚れるのだろうか、、


ジレンマを抱えつつ、収納を考えていきます。


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蓋はこれで収納することにしました。
断捨離のおかげでスペースはありますし。

あまりにも手狭になるようならドアに引っ掛けるタイプに変更すればいいかな〜と。


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フライパンも立てかけ収納できるようブックスタンドを。

他にもごますり器の蓋が壊れていたのを思い出し購入しました。

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ついでにだしボトルも。

というのも、、

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私、この状態のまま使ってたんですよ。

一食分の味噌汁もこの状態でサラサラ使ってたんですよ。

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猿からちょっとだけ人に近付けた気がします。


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棚の高さを変えていざ入れてみたら、足が落ちるという凡ミス。

外しちゃいましょうか。

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全体が不安定になるので固定のため棚にしてますが、小さいフライパン部分も棚板必要なさそうなので外しました。

このほうが安定感あるし。

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そして今まで一番手前に収納していたIHの卓上プレート!
一番奥の隙間に収納して

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ここから出したらどうだ!

引っ越して10数年、、
意味がわからない扉を使うときがきました!!


↓キッチンの謎だった話↓


しかし君もうちょっと使いやすくならないものか!?


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色々いじってみたけとやっぱり指引っ掛けないと開けられない、、

金具を取り替えないと無理っぽいですね。

なんというか、こう、、
ポンッと跳ね返ってくるような感覚一切なしです。

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できあがり!!

かと思いきや、置き場のない蓋が1枚ww
近々足します。





kyo_tansan at 21:30|PermalinkComments(0)キッチン